Еще немного о распорядке дня…
Когда ты работаешь в свое удовольствие, ради самого процесса и спишь по 6 часов, то кажется, что это идеальный график… Когда тебе надо работать по-максимуму, не жалея себя, и иногда ложишься в 6 утра после онлайн-работы, а в 9 утра начинаются оффлайн-звонки от клиентов и т.д. о понимаешь, что резервы организма на самом деле неисчерпаемы…
Нас всегда пугают, мол надо много спать, хорошо есть и т.д., а иначе это потом все аукнется и будут проблемы со здоровьем… Проблемы со здоровьем будут, если питаться в МакДаке, а сон – это лишь восполнение энергии, потраченной организмом. Если бы аккумулятор телефона работал бы день, а потом всю ночь его надо было бы заряжать, то мы бы назвали его хреновым аккумулятором.
Никола Тесла практически не спал, бывало, что целыми неделями. В такие периоды его озаряли гениальные мысли, некоторые его открытия до сих пор остаются загадками, а беспроводная передача электричества до сих пор кажется фантастикой. Когда я мало сплю, мой организм подходит к странному рубежу, иногда кажется, что за ним твой мозг переходит в другое состояние, это странные ощущения заторможенности времени, большого количества информации в голове, неясности мышления… Но что если мы просыпаемся с чистым разумом не на пользу, а во вред. Во время сна информация, полученная за день откладывается на более далекие полочки нашего мозга, она уходит из оперативной памяти и переходит в далекие архивы, таки образом когда мы «по-новому» и «на свежую голову» смотрим на вчерашнюю проблему, то да, зачастую мы лучше справляемся с ней, у нас пустая оперативная память и мы можем поместиь туда только самое необходимое для решения проблемы. Но что если мы начинаем упускать элементы Мозаики, которые ушли глубоко в архив во время сна и которые могли бы позволить нам решить эту проблему кардинально, более глобально и более эффективно. Мне всегда было интересно, что мой мог предложит в таких ситуациях и в какой-то момент мне становилось страшно. Кстати, уверен, вы могли на себе заметить, что есть стадия организма, когда сон наваливается с утроенной силой, но если вы пересидываете этот момент, то голова очищается от лишней информации, тоже становится свежей безо всякого сна и работает намного лучше, чем даже утренняя. Но после нескольких дней таких состояний организм начинает плыть и… честно, мне правда страшно экспериментировать с этим, в таком состоянии мне приходили интересные мысли в голову, но бывают там такие идеи, что даже помыслить о них страшно…
Основная проблема такого режима – это слабость организма в физическом плане, то есть все ресурсы начинают уходит на работу мозга. Таким образом приходится забивать на спорт, я кстати уже третью неделю пытаюсь снова начать ходить на кои, но кажый раз что-то обламывается, надеюсь в среду, я справлюсь со всем и все-таки доберусь до тренировки 
Главное выспаться перед этим. Спорт всегда подразумевает хорошо отдохнувший организм и длинный сон перед ним, почему? Потому что задействуются физические резервы организма и в угоду этому жертвуется умственная деятельность. Во время работы все наоборот, силы организма подпитывают мозг. Совмещать тяжело, но полезно.
К чему я это все? Ах да, а вы экспериментировали со сном? С какими-то состояниями пограничными? У вас встречались моменты, когда вам было необходимо работать не смотря на сон и прочие прелести жизни?
Similar Posts:
- None Found
17 коммент.